Забавные праздники - Глобальный день прощения (Global Forgiveness Day)

Глобальный день прощения – ежегодный всемирный праздник. 7 июля прощают всех обидчиков, отказываются от негативных эмоций, чувства боли, вины, ненависти. Это лучшая дата для расставания с прошлым, начала нового жизненного этапа. Первый раз Forgiveness Day отметили в 1994 году. 7 июля учредило Днем прощения христианское посольство посланников Христа, проживающих в Канаде. Национальное событие постепенно становилось популярным во многих странах. Поэтому Forgiveness Day переименовали в Глобальный день прощения.Цель Дня прощения – формирование позитивного настроя Негативные мысли, эмоции, постоянно повторяющиеся человеком, разрушительно действуют на его жизнь. Мысленные образы уплотняются и формируют новые цепи уничтожающих событий в реальности. Как изменить эти закономерности, выйти из замкнутого круга негатива? Нужно проявить добрую волю и отказаться от постоянного проживания боли, гложущего чувства вины. Конструктивное решение заключается в отказе от разногласий, конфликтов. Очень важно найти внутренние стимулы для прощения. Отрицательные эмоции – это не безобидная вариация нашего повседневного поведения. Люди, затаившие обиду, гнев, часто испытывают сильный стресс во время неприятных воспоминаний. Такая «петля времени» приводит к росту артериального давления, тревожности, появлению депрессий. Обида накапливается в геометрической прогрессии. Формируются психологические травмы, сложно поддающиеся излечению. По статистике, люди, прощающие обидчиков, являются более счастливыми и успешными. Отказ от злости приводит к снижению стрессовой реактивности, утверждению оптимизма. Из-за изменений в поведении возможно быстрое примирение с обидчиками. Осознанно отказаться от негатива способны сильные люди. Прощение сложно реализовать из-за моральных и психологических особенностей человеческой психики. Такое поведение связано с необходимостью отстраненной оценки ситуации. Как поступить, если вы срываетесь? Воспроизводите наблюдение акта агрессии, произошедшего в прошлом, на расстоянии 50, 100, 500 метров, 1 километр. Чем больше расстояние, тем ничтожнее кажутся события, последствия, полученные травмы. Постепенно вы научитесь управлять эмоциями и отказываться от неконструктивных мыслей, разрушающих психику. Регулярные тренировки помогут обрести счастье не только вам, но и окружающим. Лучше учиться правильному поведению с детства. Прощение виноватых, признание собственных ошибок освободят психику от разрушающего груза. Используйте Глобальный день прощения как повод для отказа от конфликтов, восстановления отношений с различными людьми. Прощение исцелит вашу душу и откроет новые возможности для развития!