Международные праздники - День осведомлённости об аутоагрессии (Self-Injury Awareness Day)

Ежегодно 1 марта во всех странах мира проводится «День осведомлённости об аутоагрессии». Он был создан для того, чтобы люди, склонные к самоповреждениям, могли заявить о своей беде и попросить помощи у специалистов. Для того чтобы привлечь внимание общественности к этой проблеме, в различных организациях проводятся мероприятия, направленные на разрушение общепринятых стереотипов о самоповреждении. Этот термин означает нанесение повреждений человеком самому себе, при котором отсутствуют суицидальные намерения. Аутоагрессия или селфхарм, может быть, одним из симптомов различных психических расстройств. Чаще всего речь идет о таких формах самоповреждения, как царапины и порезы. Реже наблюдаются ожоги, удары, раздирание ран или вырывание волос. Автоагрессии больше всего подвержены участники военных действий, молодые женщины, представители сексуальных меньшинств, люди, живущие в интернатах или находящиеся в тюремном заключении, а также лица, которые в детстве подвергались насилию. Пациенты, у которых диагностирован селлфхарм, наносят себе повреждения, чтобы заглушить чувство вины, ослабить сильную эмоциональную боль или избавиться от тяжелых воспоминаний. Постепенно аутоагрессия входит в привычку и проявляется даже тогда, когда вызывающие ее негативные факторы исчезают. Именно поэтому очень важно оказывать людям с таким недугом своевременную профессиональную помощь. Для того вылечить пациента от селфхарма необходимо найти истинную причину болезни и устранить ее. Такой практикой занимаются квалифицированные психологи и психотерапевты, которые проводят с пациентами беседы и выбирают методы лечения, в том числе психотерапевтические техники. Они должны быть направлены на то, чтобы заменить самоповреждения менее опасными и травматическими действиями. За несколько недель до этого люди, у которых наблюдается предрасположенность к самоповреждениям, решаются заявить о своей проблеме, а общественные и медицинские организации проводят всевозможные мероприятия, чтобы привлечь внимание жителей многих стран к проблемам селфхарма. Участники таких мероприятий часто надевают символическую ленточку оранжевого цвета, а также пишут на руке слово «LOVE» («Любовь») или рисуют на запястье бабочку. Также символом Дня осведомленности о самоповреждении может быть специальный браслет. Для помощи людям с аутоагрессией был организован «Проект Бабочка». Его суть заключается в том, чтобы при возникновении потребности в самоповреждении, человек рисовал бабочку на том месте, где могли бы быть раны или порезы. Назвать бабочку необходимо в честь любимого человека и после этого нельзя стирать рисунок. Если пациент все же решиться опять на самоповреждение, бабочка умирает. В рамках этого проекта бабочек на руке рисуют не только люди, которые страдают селфхармом, но и те, кто неравнодушен к их проблемам и хочет оказать поддержку. Бабочек они часто называют в честь своих знакомых, которые страдают этим заболеванием и не могут справиться со своей бедой самостоятельно. Основной целью людей, которые каждый год 1 марта отмечают День осведомлённости об аутоагрессии, является разрушение всех стереотипов, которые сложились в обществе в отношении самоповреждения, а также помощь всем людям, которые страдают от этого расстройства. Важным результатом этих действий должно стать всеобщее понимание и сопереживание, без которых человеку справиться с подобными проблемами практически невозможно.