Забавные праздники - Международный день «Здоровье, счастье и гипноз» (International Health, Happiness and Hypnosis Day)

В состоянии транса за счет активности передней части коры головного мозга человек расслабляется и фокусируется на конкретных мыслях, переставая реагировать на окружающий мир. Классический гипноз, которому поддаются 20-30% населения планеты, используется во время псхихокоррекции, для избавления от вредных привычек, алкогольной и наркотической зависимостей, при подавлении физической боли. Внушением с целью улучшения результатов участия в соревнованиях специалисты воздействуют на спортсменов - борцов, легкоатлетов, пловцов, фигуристов. В СССР гипнотерапия изучалась и применялась на практике с 1930-х гг. Благодаря "психомышечным тренировкам" советские спортсмены в короткий срок восстанавливали физическую силу, побеждали в Олимпийских играх и ставили мировые рекорды. Гипнотерапия используется как при лечении неврозов, фобий, посттравматического стрессового расстройства и депрессии, так и для уменьшения веса и борьбы с бессонницей. В честь измененного состояния сознания, введение в которое приносит человеку большую пользу, учрежден праздник. 25 июля отмечается Международный день "Здоровье, счастье и гипноз". В честь International Health, Happiness and Hypnosis Day проводятся лекции, симпозиумы, вебинары и другие просветительские мероприятия. Первый международный конгресс, посвященный экспериментальному и терапевтическому гипнозу, состоялся в 1889 г. Спустя год Британская медицинская ассоциация одобрила использование этой методики в терапии множества заболеваний. Вслед за ней гипноз получил признание в системах здравоохранения других стран мира. Методике пришлось пройти долгий путь перед тем как ее одобрили к применению в медицинской практике. Первые упоминания о гипнозе встречаются в трудах Авиценны, датируемых 1027 г. В "Книге исцеления" Ибн Сина предлагал использовать сон и гипноз для лечения различных заболеваний. Эту технику применял в 1770-х для терапии пациентов австрийский доктор Фраз Месмер. Научный метод, mesmerism, получил название по фамилии автора. Термин "гипноз" (от др. греч. ὕπνος - "сон") ввел в обиход в 1842 г. шотландский офтальмолог Джеймс Брейд. Врач заложил научные основы использования животного месмеризма, который подвергался критике научными кругами. По результатам собственных наблюдений Брейдом была написана книга "Практическое эссе о лечебном действии нейрогипнотизма". Зигмунд Фрейд, основоположник психоанализа, обратил на заре своей карьеры внимание на труды шотландского офтальмолога и начал практиковать его технику. Австрийский ученый использовал гипноз для лечения невротических расстройств. Однако Фрейд столкнулся с трудностями из-за неподверженности большинства пациентов внушению и невозможности ввести их в транс, поэтому начал применять для терапии метод свободных ассоциаций. Технику, предложенную Авиценной, активно используют в своей практике современные психологи и гипнотерапевты. В честь International Health, Happiness and Hypnosis Day профессионалы проводят сессии, на которых вводят пациентов в состояние транса. Специалисты обучают всех желающих навыкам самогипноза - погружению в его средние стадии для снятия психологического напряжения и повышения уровня осознанности.