Vijaya Ekadashi în India

Vijaya Ekadashi este o zi specială care îți permite să-ți îmbunătățești calitatea vieții, să scapi de o mulțime de probleme și dificultăți și să câștigi forțe noi pentru a realiza fapte generoase Este sărbătorită în India în fiecare an și cade în a 11-a zi după luna plină și luna nouă din fiecare lună din calendarul lunar Acest eveniment a fost întotdeauna așteptat de multe personalități istorice celebre, inclusiv Krishna, Brahma, Rama, Narada Muni etc Puteți afla data exactă a sărbătorii folosind calendarul lunar De obicei cade în februarie-martie Ekadashi este un timp al practicilor spirituale și al abstinenței de la mâncare În această perioadă, deșeurile și toxinele sunt îndepărtate cel mai eficient din corpul uman Pe lângă aceasta, există o influență spirituală Postul în aceste zile vă va îmbunătăți semnificativ sănătatea În fiecare an, Ekadashi devine din ce în ce mai relevant nu numai în India, ci și dincolo de granițele țării Acest lucru se datorează faptului că starea actuală a mediului și stilul de viață al oamenilor moderni sunt în dizarmonie Ca urmare, aceasta duce la diverse complicații de natură fiziologică și psiho-emoțională Postul terapeutic sub supravegherea unui specialist astăzi este utilizat în mod activ nu numai în scopuri preventive și terapeutice De asemenea, ajută la îmbunătățirea performanței și la întinerirea corpului Efectul miraculos este atins datorită faptului că foamea obligă organismul să activeze forțe de rezervă (rezerve) pentru restabilirea proceselor metabolice naturale și curățarea substanțelor toxice În primul rând, acest lucru se aplică diferitelor patologii, de exemplu, depozitele de sare, formațiunile de celulită etc Curățându-se de toxine, organismul se adaptează la tipul intern de nutriție prin descompunerea propriilor proteine, carbohidrați și grăsimi Urmând reguli simple în timpul Ekadashi, vă puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea Dimineața trebuie să înceapă cu procedurile de duș și, pe tot parcursul postului, să păstrați corpul și gândurile curate și calme Principalul lucru de realizat este că postul nu înseamnă doar abținerea de la mâncare sau anumite alimente Dacă în acest moment o persoană nu aderă la standardele morale și etice sau dă aer liber la furie, înseamnă că, în realitate, nu postește, ci pur și simplu nu mănâncă Trebuie să te pregătești pentru post, fiind mai întâi de acord cu tine însuți Ar trebui să evitați să dormiți în timpul zilei, să frecați cu ulei și să vă bărbieriți Dacă ai exclus din alimentație nu toate alimentele, ci doar unele alimente, încearcă să mănânci o dată pe zi, după ora 12 Trebuie să întrerupeți postul dimineața în a doua zi, la 3 ore după răsăritul soarelui Masa inițială trebuie să conțină fructe proaspete (sau sucuri) În timpul postului, stomacul nu mai funcționează, astfel încât consumul de alimente grele poate duce la perturbarea întregului organism Lista produselor permise include următoarele articole: - apă curată; - fructe proaspete și fructe uscate; - nuci (altele decât arahide); - produse lactate; - legume; - zahăr de orice fel; - hrișcă; - ulei de măsline Pe lângă efectul său fiziologic, Ekadashi are capacitatea de a curăța corpul de cheaguri de energie negativă care se formează dacă o persoană comite fapte rele Astfel, postul observat în perioada Ekadashi este concentrat nu numai pe structura fizică, ci și pe cea spirituală și energetică Postul terapeutic este primul pas sigur către o viață curată și sănătoasă