Sărbători internaționale - Ziua mondială a vindecării cu sunet

„Muzica vindecă sufletul” - aceasta este expresia pe care maeștrii italieni ai Evului Mediu au pus-o pe multe instrumente muzicale. Muzioterapia sau tratamentul sonor este una dintre tehnicile moderne de vindecare. Ea are chiar și propria ei sărbătoare mondială, care este sărbătorită anual pe 14 februarie. Deși istoria acestei tehnici începe de fapt după sfârșitul Primului Război Mondial, mulți vindecători antici știau despre proprietățile vindecătoare ale sunetelor. Muzica are o putere aproape mistică asupra unei persoane. Îi poate influența fondul emoțional, trezind durere și frică, provocând tristețe și bucurie. O anumită combinație de sunete poate induce o stare de transă și euforie. Muzica poate provoca atât somnolență, cât și emoție. Această cunoaștere a fost descoperită de oameni antici. Cu aproape două secole în urmă, psihiatrul francez Jean-Etienne Dominique Esquirol, care a revoluționat psihiatria și a fost pionierul primei predari oficiale a disciplinei în Franța, a început să folosească muzica pentru a trata bolnavii mintal. Din păcate, inovația psihiatrului nu a prins rădăcini în acel moment, dar la începutul anilor 30 ai secolului trecut, terapia prin muzică a început să fie practicată în diferite clinici europene. La început, specialiștii germani au tratat cu muzică pacienții cu ulcer gastric. Austriecii au folosit apoi sunetele ca anestezie în timpul nașterii. Eficacitatea tehnicii a vorbit de la sine. Muzica ca analgezic este cea mai comună opțiune de terapie prin sunet. Astăzi, medicina oficială continuă să ignore terapia prin muzică și preferă mijloace mai fiabile, deși cercetările vorbesc în favoarea acestei metode neobișnuite și mai blânde. Când a avut loc revoluția tehnologică, oamenii de știință au putut studia efectul creat de muzică mai detaliat. S-a dovedit că sistemul nervos uman, ca și mușchii, poate adopta ritmuri muzicale. Sunetele sunt stimuli externi. În primul rând, ele sunt percepute de analizatorul auditiv, care transmite informații către cortexul cerebral și mai departe de-a lungul lanțului către centrii subcorticali, măduva spinării, organele interne și sistemul autonom. Sub influența sunetelor, ritmul cardiac și ritmul respirator al unei persoane, concentrația anumitor hormoni în sânge și chiar tensiunea arterială se pot schimba. Dacă ascultătorului îi place muzica, atunci pulsul îi încetinește. Sunetele afectează tonusul muscular și activitatea motorie. Cercetătorul japonez Masaru Emoto, care a publicat cartea „Mesajul apei” în 1999, a descoperit că sub influența muzicii clasice structura moleculelor de apă se modifică și formează cristale elegante și frumoase. După cum ne amintim cu toții, o persoană este 60% apă, așa că „apa noastră” reacționează și la stimulii sonori. Sunetele au un efect și asupra sistemului endocrin, stimulând sau inhibând sinteza anumitor hormoni. Când o persoană aude muzică, melodia face ca fiecare celulă a corpului său să rezoneze. Anumite melodii nu numai că vindecă, dar și promovează asimilarea rapidă a informațiilor, măresc performanța creierului, îmbunătățesc memoria și concentrarea și reduc nivelul de stres. Pe 14 februarie, poți merge la o întâlnire romantică cu persoana iubită, deoarece este și Ziua Îndrăgostiților, dar poți crea un alt scenariu pentru seară. Acasă, într-un mediu liniștit și calm, aprindeți lumânări aromate, întindeți o pătură moale pe canapeaua preferată, reduceți luminile, ridicați o ceașcă de ceai fierbinte și porniți muzica preferată. Melodiile ușoare și calme favorizează cel mai bine relaxarea corpului. Compozițiile clasice sunt ideale. Acordați atenție celebrelor lucrări muzicale ale lui Mozart, Ceaikovski, Rahmaninov, Liszt, Vivaldi, Beethoven, Debussy, Morricone, Schubert. Puteți selecta o listă de melodii în care instrumentele muzicale sunt „însoțite” de sunetele naturii - sunetul ploii, lovitura de tunet, foșnetul frunzelor, murmurul unui râu.