Sărbători amuzante - Ziua Internațională a Visului Lucid

Creierul uman nu încetează să funcționeze chiar și în timpul unei nopți de odihnă. Mintea continuă să controleze procesul de gândire la granița dintre somnul REM și starea de veghe. În această stare alterată de conștiință, avem ocazia să controlăm lumea viselor: să compunem un complot și, realizându-ne planurile, să schimbăm scenariul în timpul acțiunii. În cinstea acestui fenomen inexplicabil și nestudiat, a fost instituită o sărbătoare - Ziua Internațională a Visului Lucid. Pe 12 aprilie, Rusia și alte țări sărbătoresc Ziua Internațională a Visului Lucid. Oamenii de știință asociază o stare neobișnuită în timpul unei nopți de odihnă, când mintea creează o situație care este o reflectare a gândurilor, fanteziilor, amintirilor și grijilor cotidiene ale unei persoane, cu dorința de a rezolva problemele acumulate. Experiențele de vis în afara corpului au început să fie studiate în a doua jumătate a secolului al XIX-lea. psihiatru și scriitor Frederik van Eeden din Olanda. El a fost cel care a inventat termenul de „vis lucid” (olandeză - lucide droom). În paralel cu el în Anglia, Frederick W.X. Myers a fondat Societatea de Cercetare Psihică pentru a studia acest fenomen. Confirmarea experimentală că creierul poate controla realitatea fantasmagorică sub forma unui vis lucid a fost primită în 1975 de parapsihologul Keith Hearn din Marea Britanie. Voluntarul Alan Worsley l-a ajutat pe om de știință să lucreze la disertația sa la universitățile din Liverpool și Hull. Pe parcursul unui an, a petrecut 45 de nopți în laboratorul de somn sub supravegherea doctorului Hearn. În acest timp, Worsley a avut 80 de viziuni în care electrooculograma arăta semne de mișcare rapidă a ochilor (REM), pe care le-a produs în timpul etapei viselor lucide. Ele, după cum au arătat studiile ulterioare, sunt amintite de 85% dintre persoanele care s-au trezit în timpul fazei GD. După zeci de ani de cercetări, oamenii de știință au înțeles că o persoană dobândește capacitatea de a controla lumea viselor în timpul somnului REM. În această etapă se depășesc coșmarurile, se trăiesc aventuri incredibile și se obțin alte experiențe extracorporale. Un vis lucid ajută la rezolvarea fobiilor existente și la găsirea soluțiilor la problemele care există în viața reală. Stăpânirea acestei practici este primul pas către călătoria astrală și pătrunderea în adâncurile subconștientului. De ce creierul nu lasă frâiele nici măcar noaptea, dându-ne posibilitatea de a prelua controlul asupra somnului, nu este complet clar. Cu toate acestea, o altă realitate, sau „lumea subtilă”, îi atrage pe mulți. Capacitatea de a induce vise lucide poate fi dezvoltată. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă odihniți cel puțin 6 ore noaptea, să vă stabilizați starea emoțională și să evitați consumul de alcool și droguri. Ele reduc nivelul de conștientizare al unei persoane și, în consecință, controlul acesteia asupra conștiinței. Este necesar să ții un jurnal de vis și să notezi în el după ce te-ai trezit scenele pe care le-ai văzut și emoțiile pe care le-ai trăit. Ziua Internațională a Visului Lucid este sărbătorită de profesioniști din multe țări din întreaga lume. Psihoterapeuții folosesc visul lucid pentru a trata depresia, fobiile și tulburările post-traumatice la pacienți. Antrenorii recomandă această practică studenților lor pentru a găsi modalități de a-și atinge obiectivele. Ca recunoaștere a importanței stării de vis lucid, 12 aprilie este sărbătorită ca Ziua Internațională a Visului Lucid.