Забавные праздники - День без обид (Let It Go Day)

К терпимости и прощению призывают верующих ислам, христианство и буддизм. Огорчение и оскорбление, пусть и несправедливо нанесенное одним человеком другому, сеют рознь и ненависть, которые нарушают гармонию мира. "Прощение обид - самый короткий и надежный путь к спасению", - утверждал Феофан Затворник. Православному епископу вторят представители других религиозных конфессий, философы-гуманисты и психологи. С ними согласны и учредители необычного торжества - Дня без обид, который отмечается 23 июня. Фраза, ставшая названием праздника, Let It Go переводится как "Отпусти это" или "Проехали". День призывает перевернуть неприятные страницы прошлого и начать жизнь с чистого листа. В православии для этих целей существует Прощеное воскресенье. Во время литургий в честь праздника в храмах читается часть Нагорной проповеди Христа. В ней Иисус говорит о том, что верующий человек, не простившей ближнего, не может просить Бога об отпускании грехов. Светские люди прощаются с обидами 23 июня, отмечая Let It Go Day. О важности прощения, отпускания прошлого и стирания негативных эпизодов из жизни, говорят не только религиозные деятели, но и психологи. Специалисты утверждают, что человек не сможет повторить счастливую личную жизнь, имея обиду на родителей. В подсознании ребенка навсегда остается след о тяжелых ситуациях и душевных травмах, нанесенных отцом или матерью. Во взрослой жизни человек будет пытаться решить этот внутренний конфликт с каждым партнером, воспринимая его как проекцию одного из родителей. Обиды наносят серьезный вред нашему душевному здоровью. Если их накапливается много, человек становится обидчивым, вспыльчивым, чрезмерно ранимым и депрессивным. Тот же, кто нанес обиду или причинил другое зло, как правило, уже об этом забыл или не считает виноватым себя. Поэтому копить в себе негативные эмоции, печаль или гнев, и таить злость - контрпродуктивно и даже вредно для психического состояния. В ряде случаев обиды приводят к физическим заболеваниям и даже онкологии. Американский писатель и психолог Луиза Хей считает, что несчастные случаи, которые происходят в нашей жизни, отнюдь не случайны. Они являются проявлением раздражения, обиды, ощущения безысходности и невозможности заявить о своих чувствах. Человек злится и хочет кого-нибудь ударить, в результате попадая в самого себя. Избавиться от негативного опыта прошлого в голове и душе позволяют медитации, запись обид на листке бумаги и сжигание его на огне вместе с внутренней болью. Луиза Хей также предлагает завести подушку для битья или слез, попытаться выговорится на воду или прокричаться в пустынном месте. Прощение - это демонстрация силы духа, внутреннего благородства и мудрости. У человека есть выбор не терпеть плохое отношение и не общаться с тем, кто его оскорбил, унизил или причинил другое зло. Но простить его проступок, чтобы не тратить свою энергию и внутренние ресурсы на гнев и раздражение, стоит попытаться. К этому призывает День без обид.