Забавные праздники - День трудоголиков (Workaholics Day)

В окружении каждого из нас есть человек, который настолько поглощен работой, что жертвует ради нее многими другими сферами жизни Трудоголики ставят выполнение профессиональных обязанностей и карьеру выше дружбы, интересов семьи и любимых людей Они проводят много времени на работе, забывая о простых, но столь необходимых для человека радостях - встречах с родителями, играх с детьми, свиданиях, походах на пикники и дни рождения 5 июля отмечается День трудоголиков Забавный Workaholics Day придуман с целью обращения внимания людей, целью жизни которых является лишь реализация на работе, на нездоровую зависимость от нее Трудоголики высоко ценятся начальниками как безотказные, ответственные и исполнительные сотрудники Однако переработки, отказ от отдыха в выходные дни и во время отпуска отрицательно сказываются на здоровье людей Трудоголики страдают от психосоматических проблем и целого ряда заболеваний нервной системы Зависимость от работы плохо сказывается на отношениях с окружающими людьми и личной жизни, приводя к одиночеству Термин "трудоголик" ввел в обиход в 1971 г американский психолог Уэйн Оутс Им он обозначил неконтролируемую человеком потребность в непрерывной работе Зависимость приводит к низкой концентрации внимания, эмоциональному истощению, неврозам и депрессиям, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета У зацикленных на работе людях, которые трудятся более 40 часов в неделю, наблюдается метаболический синдром - нарушение обмена веществ, связанное с ожирением Workaholics Day призывает обратить внимание на последствия этой нездоровый зависимости Маниакальную страсть к работе нужно научиться контролировать ради сохранения собственного здоровья и отношений с близкими людьми Для этого специалисты рекомендуют трудоголикам начать заниматься чем-то отвлекающим и одновременно увлекательным: вспомнить старое хобби или придумать новое, завести традицию еженедельно навещать родителей и встречаться с приятелями в кафе Кроме этого полезно поразмышлять, с чем связана маниакальная зависимость от работы Внешней мотивацией часто являются деньги и статус, достигаемый в результате упорного труда Внутренняя мотивация - это увлеченность тем, что ты делаешь, имея к этому склонность и даже талант Она ассоциируется со старанием, упорством и оптимизмом, которые срабатывают как защитный механизм в случае профессиональных неудач Трудоголикам желательно попытаться найти баланс, который наполнит их существование не одним, а множеством смыслов В идеале нужно достичь жизненной гармонии, которая красочно описана в известном выражении: "Счастье - это когда ты с радостью утром идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой"