День неудачника(День аутсайдера, Underdog Day)

Фортуна, как известно, дама капризная и непостоянная. Этим, отчасти, объясняется чередование в жизни каждого человека черных и белых полос. Однако есть люди, которых всю жизнь преследуют неудачи. У аутсайдеров не сбываются ни большие, ни маленькие планы. У этих горемык не получается ничего, как бы они не боролись за место под солнцем. В США таких людей называют лузерами, в Японии - хихикомори. Ученые видят причину подобного жизненного фиаско в психологической установке на провал. Для того чтобы разобраться в подобном феномене, каждую третью пятницу декабря отмечается День неудачника. Необычный праздник, Underdog Day, учрежден с целью заставить лузеров преодолеть внутренний барьер, комплекс, который обычно формируется в детстве. Уверенность человека, что из задуманного ничего не выйдет, и лучше сдаться на милость обстоятельствам, усиливается в школьные годы, крепнет во время институтской учебы и работы. Неудачники ни чем внешне не отличаются от других людей. Причина их провалов кроется в изначально неправильной установке - ожидание фиаско в любой сфере деятельности: от личной жизни до профессиональной. Психологи, проанализировав поведение лузеров, пришли к выводу, что их отличают следующие особенности:• аутсайдеры слишком горды, чтобы принимать помощь;• любят обсуждать проблемы, а не их решения;• стараются избегать ошибок, хотя, как известно, не ошибается тот, кто ничего не делает;• не умеют выходить из зоны комфорта - боятся рисковать;• не считают нужным ждать, мечтая об универсальной формуле, которая приведет к мгновенному успеху;• не склонны к самоанализу и критическому мышлению - чрезмерно ориентированы на мнение окружающих касательно их личности. Несмотря на все перечисленное, с "синдромом неудачника", который с пессимизмом смотрит на жизнь, можно и нужно бороться. В честь Underdog Day психологи рекомендуют начать развивать в себе полезные навыки. Для этого следует пересмотреть свою жизнь и найти в ней положительные моменты, после чего изложить все эти события на бумаге. Далее следует поблагодарить друзей, благодаря которым сложились позитивные обстоятельства, бога, родственников и даже самого себя. День следует начать с улыбки новому дню еще лежа в постели, с радости от того, что вы живете, и попытаться провести праздник без поиска негатива. Неудачнику нужно попытаться взрастить в себе ощущение счастья и попытаться поделиться этим оптимистичным настроем с окружающими. Не стоит проводить параллели между собой и другими людьми, которые, как кажется, добились большего. Сравните вчерашнего себя с сегодняшним, обратите внимание на навыки и умения, качества характера, которые вы в себе развили, несмотря на трудные жизненные обстоятельства. Неудачи и падения случаются в жизни каждого человека. Уверенные в себе и нацеленные на успех люди находят в себе силы подняться с колен и идти дальше. Это - пример торжества человеческого духа и силы воли. Неудачникам следует развить в себе бойцовские качества, начать смотреть на жизнь с оптимизмом, с долей юмора и самоиронии. Возникшую на пути к цели проблему можно высмеять, снизив ее важность и уменьшив удар, который наносит психике любое поражение или проигрыш. Если вы относите себя к аутсайдерам, то примите к сведению рекомендации психологов и начните жизнь с чистого листа. В ней не должно остаться места унынию, неуверенности в собственных силах, пессимизму и ожиданию неминуемого провала. Не уподобляйтесь японским хихикомори, добровольно изолировавшимся от общества из-за проблем с социализацией. Распахните сердце навстречу жизни со всеми ее радостями и печалями! И тогда в следующем году забавный Underdog Day не будет иметь к вам никакого отношения.