Ziua Mondială a Tai Chi și Qigong

Sărbătoarea profund filozofică a autodescoperirii și-a dobândit statutul internațional la începutul secolului. Pentru prima dată, aproximativ 200 de adepți ai tehnicilor meditative antice s-au adunat pe gazonul unui muzeu de artă din Kansas. Ziua tradițională de sărbătoare a fost ultima sâmbătă a lunii aprilie. Ideea flash mob-ului festiv i-a aparținut cuplului Douglas. Sunt autori de cărți tematice, fani și purtători ai culturii chineze. Astăzi, vacanța a căpătat o scară gigantică - din Noua Zeelandă până în Insulele Hawaii. Exact la 10 dimineața, într-o dimineață de sâmbătă de primăvară, încep cursuri de master, demonstrații și antrenamente fascinante. Acestea sunt menite să atragă mai mulți oameni la originile filozofiei antice chineze și la fluxul natural al vieții fără grabă. Maeștrii cu experiență își demonstrează plasticitatea incredibilă, dexteritatea, nivelul ridicat de control asupra propriului corp și capacitatea de a face față emoțiilor crescânde și pasiunilor sfâșiatoare. O sărbătoare extrem de liniștită simbolizează procesul de formare a universului, materiei cosmice și împărțirea organică în principii masculin și feminin - Yang și Yin. Oportunitatea de a vă conecta cu energia cosmosului este oferită prin tehnici corporale și meditative. Natura Tai Chi este ambivalentă. Pe de o parte, aceasta este arta autoapărării, pe de altă parte, un sistem de vindecare țintit care afectează colectiv corpul. Aceasta este o simbioză a esenței fizice și psihologice a unei persoane. În practică, există o cufundare lentă în realitatea meditativă, care dă un sentiment de plinătate a ființei, regularitate și bucurie în vârtejul pasiunilor lumești furioase. Aceasta unește spiritul și corpul, ameliorând rigiditatea și tot felul de afecțiuni. Găsirea liniștii sufletești, o garanție de relaxare și liniște completă. Qigong-ul se bazează pe exerciții de gimnastică simple care vizează dezvoltarea flexibilității și coordonării mișcărilor. „Qi” este tradus literal ca energie vitală, iar „gong” este imperativ pentru acțiune. O persoană trebuie să simtă respirația energiei, să se îmbine într-un singur impuls cu cosmosul. Qigong-ul tinde să „difuzeze” evenimente naturale și anumite forme. A fi un copac care încearcă să îndoaie vântul care se ridică neașteptat sau o pasăre uriașă de basm care zboară sus pe cer și își simte fiecare bătaie a aripii; fie debitul lin și măsurat al râului, fie un prădător periculos pândit în ambuscadă. Gimnastica este deosebit de poetică și semnificativă. Ziua Mondială a Tai Chi și Qigong este o sărbătoare a cunoașterii înțelepciunii lumii și a măreției culturii chineze, o demonstrație pricepută a inviolabilității legilor Tao.