Sărbători amuzante - Ziua internațională a glumelor

Ziua internațională a glumei nu are statut oficial, dar tot mai mulți oameni o sărbătoresc pe 1 iulie în fiecare an. Sărbătoarea a apărut în SUA și s-a extins treptat în alte țări. Acesta este un motiv excelent pentru a împărtăși emoții bune cu ceilalți, pentru a-i înveseli, pentru a-i face să zâmbească sau să râdă. Spre deosebire de 1 aprilie, Ziua Internațională a Glumelor nu este un prilej de a-ți bate joc de cineva, ci de a-l face să râdă și de a-l înveseli. Potrivit credințelor străvechi, 1 iulie este considerată ziua spiritelor rele. Și râsul servește ca un talisman împotriva lui. La urma urmei, principala armă a spiritelor rele este frica umană și este dificil să-ți fie frică de ceea ce te face să râzi. Distracția are și alte funcții, mai practice. Râsete atât de sincere: • Are un efect general de întărire asupra organismului, are un efect benefic asupra tuturor sistemelor, în special asupra sistemului imunitar. Nu degeaba se spune că râsul este leacul pentru toate bolile. • Ameliorează tensiunea nervoasă, reduce stresul și anxietatea. Servește ca prevenire a problemelor psihologice și chiar a unor boli psihice. • Îmbunătățește sistemul cardiovascular, crește rezistența organismului. • Îmbunătățește funcționarea sistemului respirator. • Accelerează metabolismul și promovează pierderea în greutate. Acest lucru nu înseamnă că vizionarea comedianului tău preferat poate înlocui mersul la sală, dar râsul ușurează procesul de slăbire. Râsul doar 10 minute pe zi poate arde 40-50 de calorii. Astfel, într-un an vei putea slăbi 2 kilograme. • Îmbunătățește activitatea creierului. S-a dovedit deja că doar oamenii cu inteligență suficient de mare pot percepe glumele și pot face singuri glume. Există și o relație inversă - ascultarea de glume ajută la construirea conexiunilor neuronale, adică antrenează de fapt creierul. • Adună oamenii, formează relații informale. Familiile în care există râsete frecvent se dovedesc a fi mai puternice, capabile să rezolve în mod productiv situațiile conflictuale și să facă față dificultăților vieții. • Vă ajută să urcați pe scara carierei. Abilitatea de a râde de tine și de situație îți permite să găsești rapid un limbaj comun cu colegii și conducerea. 11% dintre angajatorii din SUA menționează chiar și un bun simț al umorului drept o calitate de dorit pentru un viitor angajat. Ei sunt convinși că astfel de oameni nu sunt doar plăcut de vorbit, ci și productivi. Am aflat cât de util este umorul, dar cum să sărbătorim ziua glumei? Nu există criterii clare, principalul lucru este că toată lumea se distrează. Iată câteva opțiuni de sărbătoare: 1. Spuneți câteva glume unui prieten, membru al familiei sau coleg de serviciu. Acest lucru este deosebit de important dacă o persoană nu este în cea mai bună dispoziție, este pur și simplu obosită sau are nevoie de o participare prietenoasă. 2. Organizează o petrecere tematică cu prietenii tăi. Pe el puteți, pe rând, să spuneți glume, anecdote și să jucați jocuri relaxante de masă sau în aer liber. 3. Postează câteva povești amuzante pe paginile tale de socializare și invită-ți prietenii să facă același lucru. 4. Urmărește o comedie veche nouă sau bine-cunoscută, o emisiune de umor sau o reprezentație de comediant. Este important ca glumele să fie adecvate, neofensive și lipsite de ambiguitate. Percepția lor depinde în mare măsură de situație. O glumă potrivită într-un grup de prieteni poate fi percepută negativ de către colegi. Și o glumă legată de profesioniști poate pur și simplu să nu fie înțeleasă de prietenii care lucrează în alte domenii. Prin urmare, trebuie să vă gândiți întotdeauna la posibila reacție a publicului. Acest lucru, apropo, va contribui suplimentar la dezvoltarea logicii și a inteligenței emoționale.