Sărbători internaționale - Ziua internațională împotriva depresiei

Splina, blues, deznădejde, ipohondrie, pierderea spiritului - cuvinte care sunt sinonime pentru depresie. Potrivit experților, peste 350 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această boală. Pentru a atrage atenția asupra problemelor acestor oameni, 24 martie este sărbătorită Ziua Internațională împotriva Depresiei. Acest lucru este interesant: Deprimo a fost tradus din latină ca „a zdrobi” sau „a suprima”, ceea ce reflectă foarte exact esența impactului bolii asupra psihicului uman. Depresia a fost descrisă pentru prima dată de Hipocrate. Medicul grec antic a numit-o melancolie, provocând deznădejde, insomnie, aversiune față de mâncare, anxietate crescută și iritabilitate. Același set de simptome, 2,5 mii de ani mai târziu, este observat la pacienții moderni ai psihoterapeuților. Persoanele bolnave suferă de stima de sine scăzută, sentimente nemotivate de vinovăție și gândire lentă. Important: Locuitorii din țările în care există o lipsă de lumină solară în majoritatea anotimpurilor anului sunt cei mai susceptibili la depresie. Populațiile din Africa și Asia Centrală suferă cel mai puțin de deznădejde și blues. Principala cauză a tulburării mintale este lipsa „hormonilor fericirii” în organism - serotonina și dopamina. Boala este cauzată de lipsa unei alimentații sănătoase, a unui somn bun, a activității fizice și a utilizării anumitor medicamente. Depresia, o consecință a dezechilibrului hormonal, apare adesea pe fondul bolilor sistemului endocrin și cardiovascular. Tulburarea se observă și la 13-20% dintre tinerele mame. Depresia postpartum, ca oricare alta, este măsurată folosind Scala de dispoziție scăzută. Testul a fost dezvoltat în 1965 de psihoterapeutul american William Zang. Pentru condițiile rusești, chestionarul a fost adaptat de T.I. Balashova. Acest lucru este interesant: oamenii creativi care au o organizare mentală bună sunt cei mai susceptibili la depresie. M.Yu. suferea de ipocondrie prelungită și splina. Lermontov, N.V. Gogol, F.M. Dostoievski, S.A. Yesenin și I.A. Brodsky. De-a lungul vieții lor, depresie severă, „câinele negru”, i-a bântuit pe W. Churchill și prințesa Diana, provocând melancolie și gânduri de sinucidere. Actorii de la Hollywood Jim Carrey, Halle Berry și Catherine Zeta-Jones suferă de asta. La fiecare 10 locuitori ai planetei după 40 de ani se confruntă cu diverse forme de tulburări psihice sub formă de pierdere a forței, pesimism și pierderea interesului pentru viață. Specialiști din întreaga lume sunt implicați în cercetarea, diagnosticarea și tratamentul depresiei. Ajutorul pacienților este oferit atât de psihiatri, psihoterapeuți și psihologi, cât și de persoane care au reușit să depășească acest sindrom și să se întoarcă la o viață plină. În fiecare an, pe 24 martie, în Rusia au loc diverse evenimente pentru a studia cauzele declanșării și a îmbunătăți metodele de tratare a depresiei: • conferințe; • seminarii; • prelegeri; • consultații cu specialiști; • colectarea de donații pentru fonduri care ajută persoanele cu probleme mentale. tulburări („Doar oameni”, „Ai grijă de tine” etc.) Pentru persoanele cu depresie, sprijinul familiei și prietenilor este foarte important. Nu trebuie să lase persoana care suferă de boală singură cu problema lor. Participarea celor dragi este unul dintre factorii care joacă un rol important în ieșirea dintr-o stare depresivă. Conversațiile, interesul sincer și sfaturile pot ajuta o persoană nu mai puțin decât consultațiile cu specialiști. Ziua împotriva Depresiei are scopul de a atrage atenția asupra prevenirii și tratarii tulburărilor mintale, problemelor pacienților cu depresie și a celor dragi. Prin urmare, Ziua Internațională împotriva Depresiei este sărbătorită în întreaga lume pe 24 martie.