Ziua Singurătăţii de Toamnă

Pe 29 septembrie este sărbătorită o zi amuzantă și în același timp romantică a singurătății de toamnă. Anotimpurile de tranziție ale anului contribuie adesea la crearea unui disconfort intern, provocând pierderea forței și depresie. Pușkin a scris: „...Nu-mi place primăvara; dezghețul este plictisitor pentru mine; duhoarea, murdăria - primăvara sunt bolnav...” Și toamna, cu toată revolta de culori, nu este deosebit de propice pentru bucurie și distracție. Se face din ce în ce mai frig, zilele se scurtează și plouă. Natura se pregătește să se cufunde în somnul de iarnă. Vremea nefavorabilă împinge literalmente o persoană la imersiunea internă și la reflecția pe îndelete asupra sensului vieții. Ziua Singurătății de Toamnă este ideală pentru asta, deoarece devine un fel de întâlnire cu propriul suflet. Sublimarea este cel mai adesea caracteristică introvertiților și persoanelor cu o bună organizare mentală. Ei sunt cei care sunt predispuși la căutarea nesfârșită a sufletului, zvâcnirea interioară și căutarea sensului singuri cu ei înșiși. Ritmul liniștitor al ploii și foșnetul frunzelor căzute sub picioare ameliorează stresul și are un efect calmant, ajutând la obținerea integrității interne. Prin urmare, este mai bine să petreceți Ziua Singurătății de Toamnă în natură, departe de fluxul de informații, închizând telefonul și alte gadget-uri. Observarea cerului și a norilor va stârni gânduri filozofice sau romantice chiar și pentru cel mai înrăit sceptic. Așa reflectă poetesa G. Belousova asupra legăturii inextricabile dintre natură și starea interioară a omului. Acest subiect este adesea abordat în poezii, atât clasice, cât și contemporane. În ciuda faptului că omul este o creatură socială, din când în când are nevoie de o pauză de societate. Psihologii spun că din când în când fiecare dintre noi trebuie să fie singur cu noi înșine. O persoană se sătura de atenție atentă, schimb de informații, evaluări ale acțiunilor altora etc. Singurătatea conștientă se referă la mecanismele de autoreglare ale unei persoane mature și autosuficiente. Totuși, situația trebuie ținută sub control pentru ca relațiile cu alte persoane să nu se prăbușească. Trebuie să ne amintim că singurătatea este atunci când cheia din uşă este în exterior, iar singurătatea este în interior. Casa unei persoane este fortăreața lui, adică un loc al puterii. Dacă acesta este cazul în cazul tău, atunci 29 septembrie poate fi petrecută pe scaun, cu o ceașcă de ceai, ascultând muzica ta preferată sau în liniște absolută. Singurătatea conștientă ajută adesea să vă aduceți împreună, să atingeți armonia interioară și echilibrul. Prin urmare, fiecare dintre noi ar trebui, dacă nu să sărbătorim, atunci cel puțin pur și simplu să acorde atenție Zilei Singurătății de Toamnă.